ダイエット

減量プロテインが激マズな件について。美味しく飲む方法はあるのだろうか。

最近、勉強の合間によく水泳に行くのですが、効果をあげるため、こちらを購入しました。

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

はじめて、プロテインを購入したのですが、ここまでまずいとは知りませんでした(笑)

  

 初心者の私にはよくわからなかったのですが、

そもそもプロテインには、

 

ホエイプロテインとソイプロテインというものがあり、筋肉をがっつりつけたい人は前者、筋肉を落とさず減量したい人は後者がおすすめなようです。

そして、私が購入したのは、「ソイ」のほう。

 

「ソイ」、というくらいなので、大豆です。味も、豆乳をさらに薄くした味で、のめたもんじゃありません。(笑)

 

ヨーグルト風味、とのことですが、たしかににおいは、とてもいいにおいがします。

 

例えるならば、お菓子のヨーグレットです。

 

ただ、水に溶かすと変貌します。

 

なんと、激マズなんも味しない、くさった豆乳のできあがり〜〜〜〜(笑)

 

最初は頑張って飲みましたが、続けられそうにはありません。

 

そこで、粉を口に入れて、水で流し込む作戦に変更!!

 

これはうまく行きました。

 

もし、購入したい方がいる場合はこれを覚悟してください。

 

他の味はどうなのかしら〜〜

 

そして、もうひとつ購入したのが、こちら!

 

これは、すごいです、効きすぎて・・・。飲むと汗が噴き出します。運動前に、飲むと効果的なので、私はこちらをお勧めします。

 

錠剤を一日6錠と書いてありますが、これはさすがに多いので、3錠にしています。それでも効果ありですね。

 

錠剤はこんなかんじ。結構大きいんですよ。

 

飲むのが大変なので、3錠くらいがちょうど良いのかもしれません。

 

また、効果等ありましたら、ご報告しますね〜〜

 

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